In

‘t

bakje

Wat eten ze op school? Met deze pauzehappen zit je altijd goed.

BB-King

Rol een volkorenboterham plat, besmeer de boterham met halvarine en leg er een banaan in. Rol de boterham op.

Puzzeltje

Dubbele volkoren­boterham met komkommer en een omeletje. Snijd er vier puzzelstukjes uit. 

Tonijnfestijn

Dubbele volkorenboterham met halvarine, plakjes komkommer en tonijn. Aardbeitjes toe.

Met stip

Volkoren­boterhammen met appelstroop, sla en plakjes appel.

Toet toeoet!

Verpak twee volkoren­boterhammen met een plakje 30+ kaas in een autopapiertje.

Welke voedings­stoffen zitten er in brood?

Een goede lunch is belangrijk om de hele middag te kunnen leren en spelen.


Wissel vooral af met het beleg: pindakaas, fruit, 30+ kaas, vis of ei zijn goede keuzes. Een enkele boterham honing, jam of plakje vleeswaar kan er voor de afwisseling prima bij.

Extraatje

Gegarandeerd succes! Een figuurtje van fruit voor in de trommel.